Måste bara få ur mig lite..
Det här med självförtroendet alltså...det är något jag ofta saknat men det är ju något man är i stort behov av! Jag har väldigt stora komplex med mitt utseénde och min prestationsförmåga även om jag inte visar det. Visar det oftast inte för jag har svårt att visa mig själv som svag.
Några tramsigheter jag har för mig för att försöka gömma mig är exempelvis: Sitter längst bak så ofta det går vart jag än är för att inte någon ska sitta bakom och se mig, går jag förbi folk med mina kompisar försöker jag så ofta jag kan att gå längst bort, jag sitter gärna inte längst ut i rädsla för att någon ska se hur jag ser ut osv. Känns ändå komiskt för jag känner mig otroligt larvig och det är ju ett problem jag har. Vem kollar och bryr sig egentligen om hur jag ser ut? Jo jag, och det är ju bara jag. Är ju ingen annan som tittar på mig liksom.
Jag har ju dessutom viktproblem och har alltid haft. Jag har i nästan hela mitt liv försökt gå ner i vikt för att jag har alltid haft några kilon för mycket. Sen när jag blit stressad eller mår dåligt så har jag en tendens att gå upp vare sig jag äter eller inte. Det är min kropps sätt att säga att något är inte bra. I somras kom jag ju igång med tränandet och att äta rätt och inte för mycket osv men sedan satte ju allt i skolan igång och tiden blev knapp vilket gjorde mig sjukt stressad och sen så snublade jag ju till på ingenting ute och slog i knäna och sedan så har jag haft ännu mer ont i dom och kan inte anstränga mig för mycket. Nu har jag slutat låta det stoppa mig men kan inte träna på det sättet och gjorde i höstas om jag vill kunna gå. Detta har gjort att jag tappat motivationen till att göra någonting åt det hela och stressen jag själv skapar kring det gör det inte bättre. Men nu ska ju jag och Nova komma igång och jag ska verkligen tänka på vad jag äter och inte äter!
Jag är på g att få hjälp med att få bukt på både vikten och till att ändra mitt tankesätt om mig själv. Om inte jag kan tycka om och älska mig själv, hur ska då någon annan kunna det?
Kommentarer
Trackback
Det här med självförtroendet alltså...det är något jag ofta saknat men det är ju något man är i stort behov av! Jag har väldigt stora komplex med mitt utseénde och min prestationsförmåga även om jag inte visar det. Visar det oftast inte för jag har svårt att visa mig själv som svag.
Några tramsigheter jag har för mig för att försöka gömma mig är exempelvis: Sitter längst bak så ofta det går vart jag än är för att inte någon ska sitta bakom och se mig, går jag förbi folk med mina kompisar försöker jag så ofta jag kan att gå längst bort, jag sitter gärna inte längst ut i rädsla för att någon ska se hur jag ser ut osv. Känns ändå komiskt för jag känner mig otroligt larvig och det är ju ett problem jag har. Vem kollar och bryr sig egentligen om hur jag ser ut? Jo jag, och det är ju bara jag. Är ju ingen annan som tittar på mig liksom.
Jag har ju dessutom viktproblem och har alltid haft. Jag har i nästan hela mitt liv försökt gå ner i vikt för att jag har alltid haft några kilon för mycket. Sen när jag blit stressad eller mår dåligt så har jag en tendens att gå upp vare sig jag äter eller inte. Det är min kropps sätt att säga att något är inte bra. I somras kom jag ju igång med tränandet och att äta rätt och inte för mycket osv men sedan satte ju allt i skolan igång och tiden blev knapp vilket gjorde mig sjukt stressad och sen så snublade jag ju till på ingenting ute och slog i knäna och sedan så har jag haft ännu mer ont i dom och kan inte anstränga mig för mycket. Nu har jag slutat låta det stoppa mig men kan inte träna på det sättet och gjorde i höstas om jag vill kunna gå. Detta har gjort att jag tappat motivationen till att göra någonting åt det hela och stressen jag själv skapar kring det gör det inte bättre. Men nu ska ju jag och Nova komma igång och jag ska verkligen tänka på vad jag äter och inte äter!
Jag är på g att få hjälp med att få bukt på både vikten och till att ändra mitt tankesätt om mig själv. Om inte jag kan tycka om och älska mig själv, hur ska då någon annan kunna det?
Kommentarer
Trackback
